为引导新生建立健康的人际关系、促进心理健康发展，10月29日晚18点，中西医结合学院在大学生活动中心成功举办了心理健康讲座。本次讲座是中西医结合学院新生入学教育暨心理月活动的重点内容，主题为“人际和谐——助你加速成才成功”，由人文与国际交流学院心理系副教授叶霖主讲，中西医结合学院党委副书记顾义俊主持。

顾义俊指出建立良好的人际关系和健康的心理状态是大学生成长成才的基石。她希望新生们通过此次讲座，学会“课题分离”，在人际关系中保持边界感，尊重彼此的空间，养成良好的学习和运动习惯，以积极的心态迎接生活中的挑战。

在讲座中，叶教授围绕如何营造和谐的人际环境、提升心理健康展开了生动的分享。首先，她通过“共筑温馨小屋：让大学生活更美好”引导学生如何建立融洽的寝室关系，营造温馨的校园氛围。接着，她以“共建友谊之桥：让友谊关系更坚固”为切入点，深入探讨了如何与朋友建立更加坚固的关系基础。随后，叶教授以“共育情绪花园：让学习生活更愉悦”为题，帮助学生们理解学习生活中情绪波动的正常性。她指出，看似不正常，其实是“人面对压力时的正常”。引导学生正确认识和接纳自己的情绪。

在互动环节，叶教授带领学生们思考“我不喜欢什么样的舍友”，并分享了三条人际交往的“黄金法则”：首先，要尊重彼此的边界；其次，要不断拓展和完善自己的人际圈子；最后，即便是好朋友，也要保持适当的边界，以建立良好和谐的人际关系。

讲座最后，叶教授带领大家进行了简短的催眠体验，帮助同学们放松身心、释放压力。

同学们表示，讲座不仅提供了实用的人际交往技巧，还帮助她们在新生活中更好地适应和成长，收获颇丰。此次心理健康讲座在轻松融洽的氛围中圆满结束。（李欢欢/文图 王红松/审核）